Rosinen-Powerriegel
Leckere Rosinen-Powerriegel mit weißer Schokolade
Frische Beeren waschen, Trockentupfen und bis auf wenige zum Dekoriern einfrieren.
Joghurt und Rosinen in einem Mixer pürieren und ebenfalls einfrieren. Beides mindestens 2 Stunden im Gefrierfach lassen.
Joghurt und Beeren im Mixer zu einem cremigen Frozen Yogurt pürieren. In Eisbecher füllen und mit Minze und frischen Beeren garnieren.
Brennwert: 602 kJ. / 144 kcal.
8 g Kohlenhydrate
5 g Fett
5 g Eiweiß
| 200 | g | gemischte Beeren (Himbeeren, Brombeeren, Johannisbeeren, Blaubeeren) |
| 200 | g | oder tiefgefrorener Beerenmix |
| 500 | g | Joghurt (3,5% Fett) |
| 60 | g | kalifornische Rosinen |
| Minze zum Garnieren |
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