Energie-Fruchtschnitte

Schwierigkeitsgrad: leicht

Zubereitung

Nach Belieben frischen Ingwer reiben und unter die Masse rühren.

Die Limette heiß abwaschen, die Hälfte der Schale abreiben und den Saft auspressen.

Die Rosinen und Walnüsse im Blitzhacker / Mixer fein zerkleinern.

Die Masse mit Agavendicksaft, Limettensaft und Limettenabrieb abschmecken und nach Belieben frischen Ingwer reiben und hinzugeben.

Nur so viel Haferflocken zu geben, dass die Masse noch streichfähig ist.

Die Masse auf die Oblate 1cm dick aufstreichen und dann eine zweite Oblate oben drauf legen.

Den Fruchtriegel beschweren und eine Nacht trocken lassen.

Dann in die gewünschte Größe schneiden oder gleich vernaschen.

Zutatenliste

200ggKalifornische Rosinen
50gWalnüsse
2ELAgavendicksaft
1Stk.Bio Limette
1-2ELfeine Haferflocken
1Pck.eckige Oblaten
Energie-Fruchtschnitte
Batterie leer? Dann los: Der Mix, der in diesen Schnittchen steckt, gibt dir die Power zurück. Ganz einfach zubereitet und mega lecker. Auf die Plätze, fertig, ran an die Frucht!

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Kalifornische Rosinen